Meeting Register Page

Meeting banner
De bloedsuikerspiegel de vergeten 'rode draad' bij burn-out met Christel Stevens
Burn-out en heel wat chronische gezondheidsklachten worden veroorzaakt door een bloedsuikerspiegel uit balans. Bovendien zorgt deze onbalans voor een jojo van je energiepijl en je stresshormonen. Dit kan jouw werk als coach bemoeilijken bij het coachen. Want als een coachee een laag energiepeil heeft, valt die al snel terug op de mentale aansturing vanuit reptielen of limbisch brein, wat bewustwording en het veranderingsproces bemoeilijkt. Het stresshormoon cortisol speelt een even belangrijke rol als insuline om je bloedsuikerspiegel in balans te houden. De kennis en de inzichten in deze materie zullen je extra tools geven tijdens je werk als coach.

Voeding en leefstijl aanpassing zijn daarom een goede bondgenoot om te zorgen dat de bloedsuikerspiegel in balans blijft. Hieruit zullen mensen heel wat energieherstel halen. Dit verhoogt hun vitaliteit en vooral hun veerkracht om zo hun leven zelf vorm te gaan.

Sep 15, 2022 07:30 PM in Brussels

Meeting logo
Loading
* Required information