webinar register page

Webinar banner
Sov godt
Vi bruger ca. 1/3 af vores liv på at sove. Rent videnskabeligt gives der ikke noget sikkert svar på, hvorfor vi skal sove. Men vi kommer dog svaret nærmere, når vi ser på, hvad der sker når søvnen forstyrres, og hvad det betyder for vores ydeevne og trivsel.

Søvnmangel kan give en stresstilstand, der både kan forværre eksisterende smerter og fremkalde nye smerter. Omvendt vil mange opleve, at de efter en god nats søvn bedre kan tåle og udholde smerter, de har mere at stå imod med og kan bedre kontrollere smerterne rent mentalt.

Søvnekspert Mikael Rasmussen tager i webinaret udgangspunkt i den seneste forskning på området, når han gør os klogere på, hvad søvn betyder for krop og helbred samt introducerer os til teknikker, der kan være med til at forbedre egen søvn.

Oct 15, 2021 01:00 PM in Copenhagen

Webinar is over, you cannot register now. If you have any questions, please contact Webinar host: UlykkesPatientForeningen & PolioForeningen.