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Schlank mit fetten Fischen
Wir freuen uns, Sie zu unserem Online Seminar mit Dr. Simone Koch einzuladen.

Sind Low-fat-Diäten überholt? Nach wie vor kursiert der Mythos, eine fettreiche Ernährung sei „der Diätkiller schlechthin“. Interventionelle Studien revidieren diese Annahme der breiten Bevölkerung bereits. Insbesondere den Alleskönnern unter den mehrfach ungesättigten Fettsäuren, den Omega-3 Fettsäuren marinen Ursprungs, wird eine entscheidende Rolle bei der Gewichtsreduktion und anschließender Gewichtserhaltung zugesprochen. Gerade die Gewichtsreduktion im Bereich der Bauchhöhle stärkt nicht nur das ästhetische Wohlbefinden vieler Menschen, sondern schützt auch vor der Entstehung von Zivilisationskrankheiten mit chronisch-inflammatorischem Geschehen.

Dr. Simone Koch geht den Irrtümern auf den Grund und deckt auf, weshalb es sich lohnt, einer fettreichen Ernährung oder gar der Supplementierung essenzieller Fettsäuren mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei.
Dauer: 90-120 Minuten inkl. Fragerunde
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Speakers

Dr. med. Simone Koch
Dozentin
Ernährungsmedizin und Funktionelle Medizin, Schwerpunkt Autoimmunerkrankungen
Diana Rudolph
Moderatorin
Fachbereich Dermatologie - Fachberatung bei NORSAN
NORSAN Akademie
Veranstalter