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WEBINAR SOBRE RESILIENCIA Y COMO SUPERAR TU DÍA A DÍA CON UNA BUENA PLANIFICACIÓN
OBJETIVOS
• Conocer el concepto de resiliencia
• Adquirir habilidades para potenciar la resiliencia
• Conocer los beneficios de la resiliencia
• Adquirir herramientas para organizar el día a día
• Adquirir recursos para una buena planificación del estudio
• Rentabilizar el tiempo de estudio

CONTENIDOS
• Resiliencia
• Ejemplo de la resiliencia en el deporte
• Teoría de la resiliencia en el deporte y rendimiento deportivo óptimo
• Estrategias para mejorar la resiliencia
• Beneficios de una persona resiliente en la organización del día a día.
• Planificación diaria
• Planificación próximas competiciones y exámenes
• Rentabiliza tu tiempo de estudio

Oct 5, 2022 01:30 PM in Madrid

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