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為孩子選對小食
家長應該如何安排及選擇適合孩子的小食及飲品補充熱量及所需營養? 營養師將於講座第一節為家長介紹計劃茶點的原則,並講解如何按孩子的飲食情況,安排適合的茶點滿足他們的營養需要。講座第二節將介紹如何利用營養標籤為自己及孩子選擇適合的小食及飲品,減少反式脂肪、糖分及鈉質的攝取,為全家人的健康把關。

請參加者預留時間出席兩節講座。
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